jak nie

Kofeina jak już zostało napisane, może trochę podnosić ciśnienie krwi w naszym organizmie. Szczególnie u osób z predyspozycjami ku temu. Jeżeli jednak w Twoim przypadku jest ono stałe na optymalnym poziomie, to wcale nie to mogło być powodem powstałego bólu głowy. Być może jakieś przemęczenie, mniejszą ilość snu, itp. Możliwych czynników ku temu [...]

ja stosuje teraz jak goral mowi + glutamine i smg i jest swietnie.polecam. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

[...] tesh do ciebie niepisalem. A co do ciebie brutus to mash racje (spostrzegawcza bestia) ze napisalem: "Rano naczczo 5gram kretyny z 5 gram glutaminy i 3kapsoli tauryny + jakies 50gram carbo" ale widzisz tam przed tauryna jest "i" a nie "+" bo niemam pewnosci czy mozna te suple brac dokladnie w tym samycm czasie czyli [...]

[...] nie ma, aha czy moze lepiej brac sama dece bez niczego np 15 ampulek, czy bedzie to mialo mniejszce skutki uboczne i w ogole czy da lepszy efekt, doradzcie cos i jak mozecie to ulozcie mi ten cykl o i jakie odzywki do tego dokupic ze gainery, kreatynke, glutarol, bcaa to wiem ale czy cos jeszce bylo by dobre, z gory dzieki pozdrawiam,

o i jeszcze jedno pytanko czy tescia jak mam brac 200 mg to najlepiej na jeden raz w jednej strzykawce bo sa po 100 mg o ile sie nie myle

Jak legit to nie ma różnicy.

E-lite, to twoje WPC = Wapno Potas Cynk? Widzialem ten wynalazek dzisiaj w aptece - warto dorzucic do cyklu deka + enan (pacz moj post)? Jak kiedys na priva czatowalismy to o WPC nic nie wspominales... Omega3 az tak potrzebna?

Whey Protein Concentrate %) Jeżeli nie chcesz mieć max zjehanego profilu lipidów na cyklu to omega3 są b istotne w tej kwestii.. najlepszym jednak preparatem jest essential forte.. ty masz olej lniany.. chociaz tyle.. he he he.. jak masz bej to kup jeszcze omega3/ala/ess forte albo inne NNKT.

Jak ci sie chce diete utrzymac, 0 alku etc to ma sens... wypocisz... to sie napijesz.. zreszta lepiej zwalczac ciagniecie wody przez mete- ciebie interesuje masa a nie pompa ktora spadnie i rozstepy.. bierz nolvadex 10mg codzien na mecie i 1 tab sylimarolu na 1 tab mety + hepatil po cyklu itp idt.. Powodzenia.

ja teraz jestem na cyklu i jest git wody nie ciagne i czyste miecho idzie. jak wytrzymasz to wal smialo

WILLHELM - mnie interesuje czy stosowany przez ciebie zestaw pompowal mocno wode. Zawsze na kreatynie sila, masa fajnie mi rosla, ale po odstawieniu srodka i spadku wody powracalem do wczesniejszych rozmiarow. W dodatku zawsze rozstepy sie powiekszaly. Nie musze chyba mowic jak cierpiala wtedy moja psycha.

Podejrzewam ze nie bedziesz robil przysiadow na 400 kg, wiec o urosniecie sie nie martw. Ale uwazaj na technike w ciezkich cwiczeniach jak martwy przysiad czy wioslowanie i zaczynaj od malych ciezarow.

a czemu rano 3 a po 2? bo przed treningiem juz byla porcja kreatyny wiec po trening nie jst potrzebna jakas duza dawka?? z reszta to tylko moja propozycja jak ktos ma lepsze to chcetnie sie dowiem... poprawka ester bedzie z biogenix wszyscy po sogu :)

[...] zadowolony. Poszlo 5 kilo do przodu, i pare cm w dol w bebechu. Lapa nie jest wyznacznikiem, bo zrobilem blad i zamiast wyleczyc kontuzje przed cyklem, myslalem ze juz jakos przeszlo, a jednak sie odezwalo i biceps byl beznadziejnie cwiczony. (przez poltora tygodnia wrecz wcale, bo mi lekarz zakazal ruszac). Przeszedlem przez 10 sesji [...]

Robilem przez miesiac diete 1200 + intensywny trening na siłowni pod kątem dyscyplin rzutowych czyli siła + dynamika, schudlem 10 kg w tym czasie, po 1,5 godzinnym treningu na silowni ubutek wagi 2 - 3 kg. spadly mi wszystkie wyniki zarowno na silowni jak i w rzucaniu w tej chwili to nadrobilem ale na szczescie nie wrocilem do poprzedniej wagi

nie widze sensu no ale ok, to bierz jak najtansza

Rozpisz ją , a dwa jak masz diete niby "git" to czego ty chcesz więcej? Masz 15 lat także CZYTAJ , CZYTAJ jeszcze raz CZYTAJ o diecie i treningu a nie sięgaj po odżywki

Ziomek jak wezmiesz sterydy (roznego typu ja tutaj sie nie znam na tym) to nawet za przeproszeniem noszac babci zakupy ze sklepu bicek i plecy Ci urosna tylko jakim kosztem :P

odżywki i suplementy których potrzebujesz to trening i dieta... żadna chemia, żadne pigułki, pastylki... jak się bedziesz zdrowo odżywiać to suple nie potrzebne Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-02-13 16:27:26

hmm niewiem jak sie to ma do deki .. ale nie myślałeś o połączeniu z parabolanem ?? no w połączeniu z metą czy testem to napewno .. przybierzesz .. i to dobrze p.s dieta rulezz